HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD 楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる「スパイラルオフェンス」コーチング。アントニオ猪木　キラー猪木コンプリートBOX DVD4枚セット 新品特製Tシャツ。ソフトテニスの極意　DVD。骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ　DVD 贅肉粗削り。長州力　革命伝説　DVD-BOX。女子プロレス キャットファイト DVD 6巻セット。リバイバルダンス　DVD2枚　CD1枚　TRF ダレデモdANCE 新品未開封。新日本プロレス全史DVD　全巻セット。柔術DVD カイオテハ　111ハーフガードテクニック。ゴールドシップ　写真集&DVD。なんてこった 俺たちの新日本プロレス 下剋上・裏切り・抗争 全面対抗戦。見て強くなるソフトテニス vol2,5。ハイドアップ コイケ17mm 最新作DVD。【激レア】柔術 DVD Keenan's Lapel Encyclopedia。スポーツ・フィットネス Group kick winter06。超獣伝説 ブルーザー・ブロディー DVD-BOX。バスケットボール指導　中川和之さん　DVD。杉田茂　トレーニングDVDセット。史実 新日本vsUWF 妥協なき闘い! 新日本vsUWF抗争DVD-BOX。入谷誠　足の機能解剖と歩行分析　理学療法　DVD。Ｆ1 GRAND PRIX 1987年　中嶋デビュー年 dvd。沖田宏美の沖田式 顔の整体法 DVD計5枚 特別テキスト付